Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ là phương pháp đã xuất hiện từ thời xa xưa, được sử dụng đến thời điểm hiện tại. Nghệ có công dụng vô cùng tuyệt vời trong việc dưỡng da nhờ khả năng chống viêm, chống oxy hóa tốt. Vậy có những cách dưỡng da sau sinh với nghệ nào? Các mẹ hãy cùng upes2.edu.vn khám phá ngay trong bài viết sau nhé.
Đang xem: Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ
Giúp da sáng mịn, đều màu
Hàm lượng vitamin nhóm A, E trong củ nghệ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp da sáng mịn và đều màu. Khi đó những loại chất này sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, đẩy lùi tình trạng sạm, nám để da được sáng hồng.
Làm mờ thâm, sẹo trên da hiệu quả
Trong thành phần của nghệ có chứa hoạt chất Curcumin và vitamin E với công dụng kích thích liền vết thương, ngăn sẹo. Đồng thời, nghệ có khả năng giảm thâm mụn hiệu quả nhờ sự kết hợp giữ Curcumin, vitamin C và E.
Trị rạn da cấp độ nhẹ
Nghệ là một phương pháp trị rạn mức độ nhẹ an toàn và mang lại hiệu quả tương đối tốt nhờ chất oxy hóa Curcumin. Chất này khi đi vào da sẽ giúp cải thiện, chữa lành các tổn thương da và làm mờ dần vết rạn.
Điều trị một số bệnh ngoài da
Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm tốt nên nghệ thường được dùng để chữa trị một số bệnh ngoài da. Những loại bệnh da liễu mà nghệ có thể điều trị gồm có: viêm da cơ địa, chàm,… Khi đó, tinh chất Curcumin trong nghệ sẽ điều hòa hoạt động của các chất gây viêm, cải thiện tình trang sưng viêm cho cơ thể.
Cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tươi tại nhà
Chăm sóc da sau sinh đơn giản và nhanh chóng tại nhà chỉ với 1 củ nghệ với công thức gợi ý sau đây mẹ nhé:
Công dụng
Kích thích sản sinh collagen và elastin giúp cho da mẹ trở nên trắng sáng, mịn màng hơn.
Cấp ẩm, tái tạo, hình thành tế bào da mới.
Kháng khuẩn ngừa mụn viêm, mụn cám phát triển.
Hướng dẫn cách làm
Chăm sóc da mặt
Nguyên liệu
Nghệ
Thực hiện
Bước 1: Nghệ tươi đem rửa sạch với nước và cạo vỏ.
Bước 2: Sau khi gọt vỏ, đem nghệ đi xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
Bước 3: Thoa phần nước cốt nghệ tươi này lên da mặt sau khi đã làm sạch, để nguyên khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa lại với nước.
Áp dụng 2 – 3 lần một tuần để nghệ phát huy được tác dụng tốt nhất.
Chăm sóc da body (toàn thân)
Nguyên liệu
Nghệ tươi: 1 củ
Dầu dừa
Thực hiện
Bước 1: Nghệ tươi dã nhỏ, trộn với đều với dầu dừa theo tỷ lệ 1:2.
Bước 2: Dùng hỗn hợp này massage toàn thân trong vòng 30 phút, tập trung vào những vùng da bị rạn, sạm màu, nhất là bụng, đùi, bắp tay bắp chân, …
Bước 3: Tắm lại sạch sẽ bằng nước ấm.
Cách làm sáng da sau sinh bằng tinh bột nghệ và sữa chua
Sữa chua có chứa hàm lượng axit lactic – loại chất có tác dụng ức chế sự sản sinh melanin để da được trắng sáng. Trong khi đó, nghệ có khả năng kích thích collagen để phục hồi da. Cho nên, mặt nạ trị nám bằng bột nghệ và sữa chua sẽ là một giải pháp dưỡng da khỏe mạnh và sáng màu hiệu quả.
Công dụng
Tẩy tế bào chết trên da nhẹ nhàng.
Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, se khít lỗ các chân lông hiệu quả.
Điều trị mụn trứng cá, mụn mủ, mụn thâm và ngăn ngừa sự hình thành sẹo lồi, sẹo thâm do mụn để lại.
Cân bằng sắc tố da giúp da mịn màng, sáng hồng.
Hướng dẫn cách thực hiện
Nguyên liệu
Sữa chua không đường: Nửa hộp
Tinh bột nghệ: 3 thìa
Cách làm
Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt rồi dùng khăn mềm hoặc bông tẩy trang lau khô mặt.
Bước 2: Dùng cọ thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt. Sau để hỗn hợp này trên da 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Khi lau mặt khô xong thì thoa thêm kem dưỡng ẩm cho da.
Lưu ý khi đắp mặt bằng tinh bột nghệ + sữa chua
Mẹ không nên dùng sữa chua có đường trộn với nghệ để đắp mặt dưỡng da. Bởi lượng đường trong sữa chua sẽ làm cản trở quá trình da hấp thụ các chất dinh dưỡng. Đồng thời, phương pháp dưỡng da này rất dễ bắt nắng nên mẹ hải chống nắng cẩn thận để tránh bị sạm da. Mỗi tuần mẹ chỉ nên dùng công thức mặt nạ này 2-3 lần, tránh lạm dụng vì sẽ không tốt cho da.
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ và trứng gà
Trứng gà là một nguyên liệu quen thuộc và được dùng khá nhiều trong việc làm đẹp da cho chị em. Trong trứng gà có chứa nhiều khoáng chất và vitamin như vitamin B2, B6, collagen, protein, đạm, albumin,… Bên cạnh đó, nghệ cũng là nguyên liệu chống viêm, chống oxy hóa da tuyệt vời. Cho nên, khi kết hợp nghệ và trứng gà với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp dưỡng da cực kỳ hiệu quả.
Công dụng
Hỗ trợ giảm mụn và làm mờ vết thâm.
Cung cấp dưỡng chất, kích thích sản sinh thêm collagen để phục hồi da giúp da sáng hồng rực rỡ.
Bổ sung độ ẩm cần thiết, ngăn ngừa tình trạng da khô, tróc vảy.
Đẩy lùi quá trình oxy hóa da, giảm nếp nhăn, tăng độ đàn hồi da.
Hướng dẫn cách thực hiện
Nguyên liệu
Lòng trắng trứng
Bột tinh bột nghệ: 1 thìa cà phê
Cách làm
Bước 1: Tẩy da chết và rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt
Bước 2: Đánh lòng trắng trứng gà đến khi nổi bọt thì thêm tinh bột nghệ vào rồi tiếp tục trộn đều.
Bước 3: Thoa hỗn hợp trên lên mặt, để tầm 15-20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch.
Bởi vì đây là phương pháp dưỡng da tự nhiên nên mẹ cần phải kiên trì thực hiện. Mỗi tuần mẹ chỉ nên đắp từ 2 – 3 lần, sau một tháng mẹ sẽ thấy da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh rõ rệt.
Cách làm sáng da bằng tinh bột nghệ và mật ong
Trong mật ong có chứa khá nhiều dưỡng chất như vitamin A, C, E có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và giúp da mềm mại. Khi kết hợp giữa nghệ và mật ong sẽ tăng cường khả năng chăm sóc da từ sâu bên trong, làm giảm thâm nám giúp da trắng sáng tự nhiên.
Công dụng
Tẩy tế bào chết, kích thích hình thành lớp da mới.
Hỗ trợ làm giảm tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá.
Loại bỏ melanin dư thừa giúp cho làn da của mẹ được tươi sáng mịn màng.
Làm chậm quá trình lão hóa da, giảm các nếp nhăn hiệu quả.
Cung cấp chất dưỡng ẩm giúp da mịn màng, căng bóng.
Hướng dẫn cách thực hiện
Nguyên liệu
Mật ong
Bột nghệ
Cách làm
Bước 1: Trộn đều mật ong và bột nghệ theo tỷ lệ 1:1 thành hỗn hợp đặc sánh mịn.
Bước 2: Rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt, dùng khăn mềm lau khô. Sau đó, thoa đều hỗn hợp vừa trộn ở trên lên mặt tránh vùng mắt và miệng.
Bước 3: Sau 10-15 phút thì rửa mặt bằng nước sạch và thoa nước hoa hồng để cân bằng da.
Mỗi tuần mẹ chỉ nên dùng mặt nạ này 2-3 lần. Đồng thời, mẹ che chắn và thoa kem chống nắng kỹ để tránh ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với da.
Trị nám da sau sinh bằng nghệ và bột gạo
Bột gạo là một nguyên liệu có công dụng cực kỳ hữu hiệu trong việc trị nám nhờ có chứa vitamin B1, B2, B6. Cho nên việc kết hợp giữa nghệ và bột nghệ là phương pháp làm đẹp an toàn, hiệu quả mà mẹ không nên bỏ qua.
Công dụng
Ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin hạn chế sự phát triển của nám, làm mờ nám hiệu quả.
Cung cấp vitamin E, vitamin B, kích thích sản sinh collagen cho da ngày càng khỏe mạnh.
Tẩy tế bào da chết da nhẹ nhàng để da trắng sáng, đều màu.
Hướng dẫn cách thực hiện
Nguyên liệu
Bột nghệ: 2 thìa
Bột gạo: 2 thìa
Mật ong: 1 thìa
Cách làm
Bước 1: Trộn bột nghệ, bột gạo và mật ong theo tỉ lệ 2:2:1 để tạo thành hỗn hợp bột sệt và mịn.
Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt thường dùng.
Bước 3: Thoa hỗn hợp trên lên da, nằm thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước ấm là xong.
Mẹ nên kiên trì sử dụng 2-3 lần/tuần, sau 1 tháng mẹ sẽ thấy tình trạng nám được cải thiện đáng kể.
Trị rạn da sau sinh bằng nghệ tươi hiệu quả
Dùng nghệ tươi trị rạn là phương pháp chăm sóc da đơn giản nhất mẹ mà có thể thực hiện mọi lúc rảnh. Chất oxy hóa Curcumin trong củ nghệ tươi là thành phần chính giúp cải thiện và phục hồi vết rạn trên da mẹ.
Công dụng
Cung cấp chất dưỡng ẩm và làm mịn da.
Làm mờ vết thâm do vết rạn để lại, cân bằng sắc tố da.
Tăng cường sản sinh collagen để làm lành các vết rạn da cũ và ngăn ngừa vết rạn mới hình thành.
Hướng dẫn cách thực hiện
Nguyên liệu
Nghệ tươi
Cách làm
Bước 1: Mang nghệ tươi đi rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát mỏng.
Bước 2: Ở vùng da bị rạn mẹ cần làm sạch da trước, sau đó lấy khăn mềm lau khô.
Bước 3: Đắp từng lát nghệ tươi lên những vùng da xuất hiện vết rạn. Mẹ nên để nghệ trên da 15 phút, đủ thời gian thì lấy ra và rửa sạch da bằng nước ấm.
Để tình trạng rạn da được cải thiện nhanh chóng và hiệu quả, mẹ nên áp dụng công thức trên mỗi ngày vào buổi tối hoặc lúc rảnh nhé.
Sử dụng nghệ giúp làm liền vết mổ cho mẹ sau sinh
Từ xưa, nghệ đã được xem như một vị thuốc quý và sử dụng phổ biến trong việc chăm sóc, làm liền vết mổ. Bởi nghệ là nguyên liệu có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, thúc đẩy nhanh chóng quá trình làm lành vết thương nhờ thành phần Curcumin.
Công dụng
Kháng khuẩn, kháng viêm ngăn ngừa vi khuẩn tấn công vào vết mổ.
Thúc đẩy nhanh chóng quá trình nối liền, làm lành miệng vết thương.
Ngăn ngừa tình trạng để lại sẹo trên da.
Nghệ tươi thúc đẩy nhanh chóng quá trình nối liền vết mổ (Ảnh: Sưu tầm Internet)
Hướng dẫn cách thực hiện
Nguyên liệu
Nghệ tươi
Cách làm
Bước 1: Nghệ mua về mang đi rửa sạch rồi bỏ vào máy sinh tố xay nhuyễn.
Bước 2: Lấy phần nghệ vừa xay trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong.
Bước 3: Thoa hỗn hợp này đắp xung quanh vết mổ và để khoảng 30 phút. Sau đó dùng nước ấm rửa lại cho sạch.
Lưu ý khi chăm da sau sinh bằng nghệ
Không quá lạm dụng: Mẹ chỉ nên thực hiện chăm sóc da sau sinh với nghệ tối đa 2-3 lần/ tuần. Bởi nếu mẹ sử dụng quá nhiều có thể sẽ gây kích ứng, ngứa rát cho da.
Kết hợp với biện pháp chống nắng: Khi dưỡng da sau sinh bằng nghệ tươi mẹ cần kết hợp với biện pháp chống nắng. Bởi vì làn da của mẹ lúc này khá nhạy cảm và rất dễ bắt nắng. Tốt nhất mỗi lần trước khi ra đường mẹ nên thoa kem chống nắng và mặc quần áo dài tay
Nên chăm sóc da vào buổi tối: Mẹ nên dùng các công thức chăm da từ nghệ vào buổi tối để da được phục hồi, khỏe mạnh sau một ngày dài. Lưu ý, mẹ không nên đắp nghệ trên da quá lâu bởi nó sẽ hút hết độ ẩm khiến da bị khô.
Thông qua bài viết chúng ta có thể thấy được nghệ là nguyên liệu có công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da sau sinh. Hy vọng rằng sau khi đọc đến đây mẹ đã bỏ túi được những công thức chăm sóc da sau sinh bằng nghệ cho mình. Chúc mẹ sẽ mau chóng lấy lại làn da rạng rỡ như phút ban đầu nhé.