Ăn đậu hũ tiếp tục có chức năng bồi té cơ thể, ích khí, thanh nhiệt, giải khát, có tác dụng sạch ruột cùng dạ dày. Bổ ích cho bạn thể hóa học nhiệt nóng, miệng hôi tốt khát, hoặc dành cho những người vừa phạm phải chứng căn bệnh nhiệt nóng.

Bạn đang xem: Mách bạn 5 món đậu hũ chay ngon

upes2.edu.vn xin gợi nhắc đến các bạn những món đậu phụ chay để chúng ta có thể chọn lựa, sản xuất và thưởng thức:

1. Đậu hũ rán giòn

Đậu hũ cừu với cốm dẹp thơm béo, giòn rụm, vừa hoàn toàn có thể chấm kèm tương ớt và ăn kèm cơm trắng hết sức ngon. Món nạp năng lượng này sẽ được nhiều người yêu thích lắm đây!

Nguyên liệu:

- Đậu hũ non: 2 miếng

- Bột mì: 1 thìa canh

- Hành lá: 1 nhánh

- Ngò rí: 100 g

- Dầu ăn

- Gia vị: Nước tương, mù tạt, tương ớt.

*

Đậu hũ rán giòn

2. Đậu hũ sốt tương Miso

Đây là món ăn đối kháng giản, được nhiều người yêu dấu và dễ dàng thực hiện. Trải nghiệm cùng với cơm trắng nóng thì ngon ơi là ngon, không hề kém phần cuốn hút đâu nhé!

Nguyên liệu:

- Đậu hũ chiên: 3 miếng

- Bột Miso đậu tương: 1 thìa canh

- Dầu mè: 1 thìa canh

- Dầu ăn

- Gia vị: Đường trắng; Nước tương.

*

Đậu hũ nóng miso

3. Đậu hũ non cừu mè

Đậu hũ non cừu mè là món nạp năng lượng vô cùng solo giản, dễ có tác dụng và được lòng rất nhiều người mẹ nội trợ.

Nguyên liệu:

- Đậu hũ non: 4 miếng

- Mè trắng: 2 thìa canh

- Hành lá: 100 g

- Ngò rí: 100 g

- Dầu ăn

- Gia vị: Nước tương.

Xem thêm: Bộ Đồ Chơi Xếp Hình Khối Bằng Gỗ, Xếp Khối Chính Hãng, Giá Tốt Tháng 10, 2022

*

Đậu hũ non chiên mè

4. Đậu hũ cuốn lá lốt

Đậu hũ cuộn lá vệt với hương vị của lá lốt với đậu hũ quyện vào nhau, là món ngon phù hợp cho rất nhiều ngày ăn uống chay.

Nguyên liệu:

- Đậu hũ non: 250 g

- Lá lốt: đôi mươi g

- nấm mèo: 10 g

- mộc nhĩ hương: 10 g

- Dầu ăn

- Gia vị: hạt nêm agi ngon chay.

*

Đậu hũ cuốn lá lốt

5. Đậu hũ chiên ngũ sắc

Từng miếng đậu hũ rán ngũ nhan sắc như con thuyền chở trên mình đầy ắp rau quả của mùa xoàn bội thu khiến bạn thấy thật độc đáo khi thưởng thức.

Nguyên liệu

- Đậu hũ non 400 g

-Nấm rơm 10 g

- Dưa leo 50% trái

- Cà rốt 1/2 củ

- Bột bắp 1/2 muỗng cà phê

- Bắp hột 50% chén

- Ớt 1 trái

- Hành lá 2 nhánh

- ngò rí 3 nhánh

- Gừng băm 1 muỗng cà phê

- Dầu ăn

- Gia vị: Nước tương; Bột ngọt; Đường trắng.

*

Đậu hũ cừu ngũ sắc

Ăn chay và niềm tin ăn chay luôn được buôn bản hội đề cao không những bởi tính nhân văn mà điều đặc biệt quan trọng là rất tốt cho sức khỏe. Chính điều đó việc sàng lọc thức ăn chay là điều rất quan tiền trọng. Với đậu hũ là một trong những trong những chọn lựa thông dụng.

Có thể chúng ta quan tâm:

upes2.edu.vn


Thực đối kháng 3 buổi mang đến ngày ăn chay Ngày chay vào thời gian cuối tuần, biết làm bếp món gì đây? nếu khách hàng đang băn khoăn về thực đơn chay mang đến nhà mình vào cuối tuần hãy đọc ngay nội dung bài viết bên bên dưới của upes2.edu.vn nhé!
*
vị trí cao nhất 15 món chay ngon cho thời điểm dịp lễ Phật Đản chúng ta cũng hoàn toàn có thể tự tay tiến hành các món không ăn mặn như Bún bò, trườn kho, mì xào giòn, gỏi rong biển..trong thời buổi này mà không thua kém kém gì ngoài quán ăn chay.
*
Tổng thích hợp 14 món ăn vặt cho ngày Chay Ăn chay sẽ khiến bạn nhanh đói, thèm ăn uống vặt vật gì đó. Chúng ta thấy trở ngại trong việc tìm kiếm những cửa hàng bán đồ ăn vặt và lại “Chay”.